반응형 파킨슨병 관리방법1 파킨슨병 예방의 길, 1st 일상생활 속 스트레스 줄이기 모든 병의 근원이라고 할 수 있는 스트레스 역시 파킨슨병 위험을 높일 수 있습니다. 마음의 건강을 위해 스트레스 관리는 필수라고 할 수 있습니다. 스트레스와 파킨슨병, 예방 가능성스트레스는 현대인의 삶에서 빼놓을 수 없는 요소가 됩니다. 장기적인 스트레스는 파킨슨병과 같은 신경 퇴행성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 지속적인 스트레스가 도파민 생성 뉴런에 손상을 줄 수 있다고 합니다. 이는 파킨슨병의 주요 증상인 운동 기능 장애와 연관이 있습니다. 스트레스 관리는 파킨슨병을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 통해 스트레스에 대응하는 것이 필요합니다. 정기적인 운동은 스트레스 해소에 탁월합니다. 또한, 명상과 요가는 마음의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다.긍.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
